Que uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade
física ajudam a manter a saúde, todo mundo já sabe. No entanto, tais hábitos devem ser complementados também pela visita periódica ao ginecologista. Esse cuidado adicional deve fazer parte da rotina de todas as mulheres, não importa a idade. A consulta médica possibilita esclarecer dúvidas, aprender mais sobre seu corpo e sua saúde e identificar – e tratar prontamente – eventuais distúrbios e doenças. Ir ao ginecologista periodicamente é uma atitude de prevenção, fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida, o que colabora para um envelhecimento saudável. O exame Papanicolaou, por exemplo, pode detectar alterações nas células do colo do útero e contribui para o diagnóstico precoce do câncer que afeta essa região. Já o exame das mamas facilita a identificação de nódulos que poderiam passar despercebidos durante o autoexame feito em casa. E medidas adicionais, como a aferição da pressão arterial . Em geral, a recomendação é que o acompanhamento ginecológico aconteça uma vez ao ano. Mas claro que a frequência pode variar: se um problema inesperado surgir, por exemplo, o intervalo precisa ser encurtado. Por isso, caso você sinta algum tipo de desconforto, agende uma consulta o quanto antes. Lembre-se de que o ginecologista é capaz de lidar com uma grande variedade de temas da saúde da mulher, entre os quais menstruação, alterações hormonais, infecções transmitidas sexualmente, infertilidade e gravidez, entre outros. Escolha um médico em quem você confia e com o qual se sinta confortável para conversar abertamente sobre como ter uma vida melhor – seja o assunto uma dieta, uma rotina de exercícios ou a sua saúde mental. Ele é o principal aliado para ajudar você a se cuidar. #infertilidade#Infertilidadesjc#reproducaohumana#reproducaohumanasjc#reproducaohumanavaledoparaiba#tentantes#tentantessjc#tentantesvaledoparaiba#draadrianavalerio#draadrianavalerioreproducaohumana
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AutorNeste blog quero compartilhar informações descomplicadas sobre medicina, infertilidade, anticoncepção, gravidez, amamentação e outras coisas de mulher e mãe. Categorias
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